sábado, 12 de noviembre de 2016

Los psicofármacos entre los más usados...

La asistencia psiquiátrica ha ido en aumento en los últimos años y se considera que en esto esté influyendo, entre otros factores, la psicologización o psiquiatrización de los problemas cotidianos de la vida. Aunado a esto se debe mencionar el aumento de la utilización de #psicofármacos, los cuales se encuentran entre los tratamientos más prescritos por los #médicos de atención primaria y por médicos no especialistas en el área de la Psiquiatría. Situación que debería llamar a la reflexión ya que en muchos casos estos pacientes no cumplen con los criterios de una entidad diagnostica que amerite medicación con dichos medicamentos.  
Por esto quiero exhortar a los médicos no especialistas en el área de la #saludmental a derivar a un médico psiquiatra a todo paciente que consideren requiere el uso de un psicofármacos, a fin de evitar el uso inadecuado de ellos. Y a los pacientes a buscar ayuda especializada en el área, ya que el malestar que les aqueja podría mejorar sin el uso de medicamentos y en caso de requerirse recibirían la información adecuada en cuanto a elección del fármaco, tiempo de respuesta, tiempo de uso, suspensión o cambio del medicamento, interacciones farmacológicas y contraindicaciones. 
Hagamos las cosas como se deben hacer ‼️
#felizdia #sábado #12 #noviembre 😊☕️🌻
#hablandodepsiquiatria #enfermedadesmentales y #tratamientos 💉💊
#Psiquiatrialdia fomentando #SaludMental y #creandoconsciencia por una #psiquiatriasinestigmas y por un #mundosinetiquetas 🎋🇻🇪🎋

martes, 1 de noviembre de 2016

HIPOMANÍA


Al hacer mención a  la hipomanía, nos referimos a un período bien definido en el cual el estado de ánimo es anormal y persistentemente elevado, expansivo o irritable, acompañado de un aumento anormal y persistente de la actividad o la energía, que dura como mínimo cuatro días consecutivos y está presente la mayor parte del día, casi todos los días.

Durante el período de la alteración del estado de ánimo y aumento de la energía y actividad, han persistido al menos tres de los síntomas siguientes:
1. Aumento de la autoestima o sentimiento de grandeza.
2. Disminución de la necesidad de dormir (p. ej., se siente descansado después de sólo tres horas de sueño).
3. Más hablador de lo habitual o presión para mantener la conversación.
4. Fuga de ideas o experiencia subjetiva de que los pensamientos van a gran velocidad.
5. Facilidad de distracción (es decir, la atención cambia demasiado fácilmente a estímulos externos poco importantes o irrelevantes), según se informa o se observa.
6. Aumento de la actividad dirigida a un objetivo (social, en el trabajo o la escuela, o sexual) o agitación psicomotora.
7. Participación excesiva en actividades que tienen muchas posibilidades de consecuencias dolorosas (p. ej., dedicarse de forma desenfrenada a compras, juergas, indiscreciones sexuales o inversiones de dinero imprudentes).

Estos episodios se asocian a un cambio del funcionamiento de la persona que no es característico de ella y que es observable fácilmente por parte de otras personas, no suele ser ocasionado por el efecto de alguna sustancia y no es tan grave como para causar una alteración significativa de su funcionamiento y no suelen necesitarse las hospitalizaciones. (Criterios diagnósticos DSM-5)

sábado, 19 de marzo de 2016

Aromaterapia y Salud Mental


 

La #depresión y la #ansiedad tienen sus tratamientos farmacológicos que son efectivos, sin embargo en la mayoría de los casos no son suficientes; también es necesario prestarle atención a las medidas NO farmacológicas para aliviar los síntomas y el malestar, y una de esas medidas son los masajes corporales con aceites esenciales, dándole así cabida a la #Aromaterapia. 
Algunos de los beneficios de esta son: 👉🏼 Ayuda a relajar el cuerpo y la mente.
👉🏼Resulta útil tanto contra el estrés como contra los síntomas de depresión y ansiedad.
👉🏼Ayuda a relajar las tensiones musculares, articulaciones y el cuerpo en general.
👉🏼Aporta hidratación y relajación a la piel.
👉🏼Equilibra las emociones. 👉🏼y puede convertirse en un buen complemento para los tratamientos de belleza.

Aprovecha el fin de semana para experimentar los beneficios de la Aromaterapia. 
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viernes, 18 de marzo de 2016

Trastornos de Ansiedad


 

Dentro de los #TratornosDeAnsiedad se pueden encontrar: las Crisis de angustia con o sin Agorafobia, la Agorafobia sin crisis de Angustia, los Trastornos de ansiedad generalizada, las fobias específicas, las fobias sociales, el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, el Trastorno de estrés postraumático, él Trastornos de ansiedad debido a alguna enfermedad médica, el Trastorno de ansiedad inducido por el consumo de sustancias (algunas drogas), el Trastorno mixto ansioso-depresivo y los Trastornos de ansiedad no especificados. 

Asimismo existen síntomas comunes para la mayoría de estos trastornos de ansiedad, entre ellos podemos mencionar síntomas somáticos o relacionados con el cuerpo y síntomas psicológicos. Dentro de los síntomas somáticos se encuentran: Temblor en las extremidades o en el cuerpo, contracciones y tensión muscular, dolor de espalda, dolor de cabeza, fatiga, hormigueo en extremidades y rostro, dificultad para deglutir, dificultad para respirar o respiración rápida y superficial; además de hiperactividad vegetativa como: rubor o palidez, taquicardia, palpitaciones, sudoración, manos frías, diarrea, sequedad bucal, aumento de la necesidad de orinar. 

En los síntomas psicológicos están:  la sensación de terror, dificultad para la concentración, estar hipervigilante, sensación de "nudo en la garganta", molestias gástricas "estómago revuelto", temor a perder el control, a volverse loco o incluso a morir. 

Como podrán ver son síntomas variados que podrían fácilmente confundir a la persona y hacerla creer que sufre alguna enfermedad grave, por lo que antes de hacer el diagnóstico de alguno de los Trastorno de Ansiedad y asistir a algún especialista de la #saludmental es común que ya se hayan hecho varios estudios de laboratorio e imágenes y que incluso hayan visitado varios médicos. 

Al paciente con estos síntomas, con exámenes de laboratorio y de imágenes sin alteraciones NO se les debe decir que no tienen nada, porque seguramente si tienen, tienen un problema de #Ansiedad; así como tampoco se les debería penalizar por sentirlo y obligarlos a "dominar su mente" hasta que sientan mejoría, porque eso no los ayudará, con eso solo empeorará el cuadro.

jueves, 17 de marzo de 2016

Entendiendo la Depresión!!!



La #depresion no es simplemente estar triste por una razón puntual. Es estar triste y llorar prácticamente todo el día todos los días durante al menos dos semanas seguidas. 

Es sentirse vacío y muchas veces fingir no estarlo, fingir que todo está bien. 

Es que ya no provoca lo que antes provocaba; ya nada genera motivación ni placer como antes; el sueño se altera, o se duerme mucho o no se duerme nada; el apetito igual, o se come mucho o no provoca nada; se siente cansancio, el cuerpo va lento, los pensamientos también, no sale la voz y no importa, termina siendo preferible el silencio y el llanto; las ideas de no servir para nada y de sentir culpa por cualquier situación  empiezan a invadir y pareciera que no dejan vivir; todo esto impide pensar con claridad, todo se ve oscuro, es como estar en un hueco sin salida; hay la sensación que nada ni nadie serán capaces de ayudar a salir de esa situación; tanto así, que no queda otra cosa que pensar en la muerte.  

Así es la depresión, no se quita con solo pensarlo, no se cura de una día para otro, ni con un regaño de alguien que dice que eso está en la cabeza, que es psicológico y que se puede curar con solo decidirlo. 

Entenderla es la meta de hoy... #felizdia #jueves #marzo ☕️ #Psiquiatrialdia fomentando #saludmental por una #psiquiatriasinestigmas y por un #mundosinetiquetas 🎋🇻🇪🎋

jueves, 19 de noviembre de 2015

Día mundial para la prevención del abuso contra los niños


EL ABUSO CONTRA LOS NIÑOS NO ES SOLO SEXUAL.  
El abuso contra los niños incluye golpes, amenazas, amedrentamientos, colocación de apodos, comparaciones, mininizaciones, abandono, descuido de su adecuada alimentación, descuido de la salud, de la educación.

También incluye permitir que niños trabajen, que pidan dinero para comer, que tengan que asumir responsabilidades que no les corresponden, como asumir la carga de un hogar a edades tempranas; también incluye inducir o permitir que consuman alcohol o drogas sin hacer nada al respecto, callarse al saber que están siendo acosados o abusados sexualmente. 

De no hacer nada por evitar el abuso contra los niños, ellos crecerán habiendo sido víctimas de abusos y serán entonces padres abusadores y maltratadores o padres que permiten el maltrato, ya que han crecido asumiendo a este como algo normal y peor aún, como algo merecido. 

Son muchas las maneras de abusar de los niños y resulta que pareciera que olvidamos que ellos serán nuestro futuro, serán los médicos que nos sanen, los docentes que formen a nuevas generaciones, serán abogados que defiendan la justo, serán ingenieros y arquitectos que construyan, serán empresarios, científicos, serán todo aquello que  soñamos con que sea una mejor humanidad. 

Sumémonos en la campaña de prevención del abuso contra los niños, no seamos indiferentes, ellos no tienen las herramientas ni saben cómo defenderse, eso es responsabilidad de nosotros, ellos solo son responsables de ser jugar y de ser felices. 

#Psiquiatrialdia fomentando #saludmental por una #psiquiatriasinestigmas por un #mundosinetiquetas por un #mundoconniñosfelices y por un #mundosinabusoinfantil 🎋🎋 #diamundialparalaprevenciondelabusocontralosniños 🙇🏼🙇🏼

martes, 17 de noviembre de 2015

17 de Noviembre Día Mundial del Prematuro




¿A qué problemas de salud se enfrentan los bebés prematuros?



P: ¿A qué problemas de salud se enfrentan los bebés prematuros?
Cuanto más prematuro es un bebé, menos preparado está su organismo para enfrentarse al mundo exterior. 

Los niños prematuros necesitan cuidados especiales para superar las dificultades siguientes:
Conservar el calor: Los niños prematuros pierden más fácilmente el calor corporal, lo que podría provocarles una hipotermia, poniendo su vida en peligro. Necesitan más energía y cuidados para conservar el calor y desarrollarse.
 
Alimentación: Los bebés prematuros pueden tener dificultades a la hora de alimentarse debido a que la coordinación de su reflejo de succión y deglución no está del todo desarrollada. Podrían necesitar ayuda adicional para alimentarse.
 
Respiración: Muchos niños prematuros empiezan a respirar de forma autónoma desde el momento en que nacen, pero otros necesitan reanimación. Si los pulmones no han terminado de desarrollarse y les falta surfactante (sustancia que permite que los alveolos pulmonares permanezcan abiertos y expandidos) los niños prematuros podrán tener dificultades para respirar. A veces los que empiezan a respirar de forma autónoma no tienen fuerza suficiente para seguir haciéndolo. Se agotan y pueden dejar de respirar (apnea).
 
Infecciones: Las infecciones graves son más frecuentes en los bebés prematuros. Su sistema inmunitario no está totalmente desarrollado, y corren un mayor riesgo de morir si contraen una infección.
 
Cerebro: Los bebés prematuros pueden sufrir hemorragias cerebrales durante el parto y en los días inmediatamente posteriores a este. Aproximadamente uno de cada cinco bebés que pesan menos de dos kilos al nacer sufre ese problema. Además pueden sufrir lesiones cerebrales debido a la falta de oxígeno. Las hemorragias o la falta de oxígeno en el cerebro pueden provocar parálisis cerebral, retraso en el desarrollo y problemas de aprendizaje.
 
Ojos: Los ojos de los bebés prematuros no están preparados para el mundo exterior. Pueden verse dañados por un crecimiento anormal de los vasos sanguíneos de la retina. El problema puede ser aún más grave en los muy prematuros y los expuestos a niveles de oxígeno demasiado altos. Esto puede provocar deficiencias visuales o ceguera.
 
P: ¿Cuáles son las consecuencias de la prematuridad en fases posteriores de la vida?
Los bebés prematuros corren el riesgo de desarrollar discapacidades que les acompañarán toda la vida. El grado en que esto puede afectarles en su vida depende en gran medida del grado de prematuridad, la calidad de la atención y los cuidados recibidos en el parto y el periodo inmediatamente posterior a este, y en los días y semanas subsiguientes.
(Fuente: Organización Mundial de la Salud)

sábado, 31 de octubre de 2015

Nueva Imagen

 
‪#‎Psiquiatrialdia‬ hoy cambia su imagen, en ella interactúan la ciencia médica a través de su color (amarillo) y de su símbolo, el caduceo de una serpiente, así como la mariposa como representación de la psique. Eso es la psiquiatría, es ciencia, es arte, es humanidad, es dinámica, es belleza, es sensibilidad, es dolor, es resiliencia, es cambio y movimiento continuo. 
Y así, #Psiquiatrialdia seguirá fomentando ‪#‎saludmental‬ por una ‪#‎psiquiatriasinestigmas‬ 

lunes, 26 de octubre de 2015

Trastorno adaptativo


Lo que para algunas personas puede ser considerado como etapas de la vida (p.ej. embarazo, nacimiento de un hijo, culminación de la escuela, matrimonio, pérdida del trabajo, mudanzas, divorcios, enfermedades, etc.), para otras personas pueden ser factores vitales estresantes generadores de un malestar significativo, que esta acompañado de síntomas emocionales o conductuales. La reacción es desproporcionada a la naturaleza del factor estresante y el funcionamiento social, laboral o familiar de la persona se ven seriamente afectados.

Estudios revelan que este cuadro afecta entre el 2-8% de la población general, siendo más frecuente en la adolescencia; sin embargo, el trastorno adaptativo puede aparecer a cualquier edad. Quienes lo padecen suelen sentir mejoría en un período aproximado de 3 meses, ameritando en algunos casos psicoterapia de apoyo o tratamiento farmacológico temporalmente.
 

Comes en exceso?


La Ansiedad es un cuadro clínico cargado de síntomas desagradables producto de la excitación del sistema nervioso central; síntomas entre los que se pueden mencionar: dificultad para respirar, opresión en el pecho, taquicardia, sesación de nudo en la garganta, náuseas, sudoración, temblor, hormigueo en manos y cara, inestabilidad, tensión en el cuello y espalda, sensación de perder el control o de volverse loco y miedo a morir.

Comer, beber o fumar en exceso son algunas de las estrategias que han conseguido algunas personas para aliviar o disminuir dichos síntomas; sin embargo, estos no desaparecen del todo, ya que con el pasar del tiempo se abre la posibilidad de cursar con enfermedades relacionadas con la obesidad y adicciones a tabaco y/o bebidas alcohólicas, empeorando así los síntomas iniciales que desencadenaron dichas conductas y la aparición de síntomas depresivos por el cuadro descrito.

La negación a buscar ayuda profesional suele estar influenciada por la asociación de la "locura" con los especialistas en salud mental, tanto psiquiatras como psicólogos clínicos. Sin embargo, ambos profesionales están en la capacidad de brindar estrategias sanas de afrontar los síntomas iniciales y así prevenir enfermedades médicas por la ingesta excesiva de alimentos o sustancias (alcohol o drogas). No dudes en buscar ayuda.


sábado, 17 de octubre de 2015

En relación al sueño en el envejecimiento:


 ✔️El tiempo despierto en la cama aumenta.
 ✔️ El número de despertares nocturnos aumenta.
 ✔️ El tiempo total de sueño nocturno disminuye.
 ✔️ Hay insatisfacción con la calidad el sueño.
 ✔️ Aumentan el cansancio y la somnolencia diurna.
 ✔️ Las siestas se hacen más frecuentes.  

Es importante tener una adecuada higiene del sueño para evitar la aparición de algún  trastorno del sueño; sin embargo, en algunos casos es necesario inducir el sueño con fármacos. 

Dormir adecuadamente favorece la #SaludMental. 

#psiquiatrialdia para una #psiquiatriasinestigmas 👍🏼 #feliznoche

lunes, 12 de octubre de 2015

Secretos familiares


Los secretos familiares se refieren a temas cargados de intensos sentimientos de temor, vergüenza y culpa; en general, las familias se aseguran de que estos no salgan de su círculo mediante establecer una prohibición para hablar abiertamente de ellos, tanto dentro como fuera del seno familiar.

 El tabú  que impide la revelación de los secretos tiene como propósito principal evitar la mortificación y el conflicto para aquellos implicados en el secreto y para el resto de la familia. 

El mantenimiento de secretos familiares constituye una modalidad de negación colectiva que no necesariamente es patológica, casi todas las familias tienen uno o dos "esqueletos ocultos en el armario" y mantenerlos allí resulta dentro de ciertos límites funcional. 

Los secretos familiares pueden servir para proteger la autoestima de los miembros pues se trata de sucesos o acciones que la sociedad en general consideran vergonzosos y cuya revelación tendría dolorosas consecuencias para el autoestima de las personas implicadas. En cambio pueden llegar a constituir un problema cuando socavan la confianza mutua, inhiben el diálogo y distorsionan la realidad de un modo que restringen la adaptabilidad y el desarrollo de la familia. 

sábado, 10 de octubre de 2015

Día Mundial de la Salud Mental IV


¿Qué hace la Organización Mundial de la Salud para promover la dignidad de las personas con trastornos mentales?

A través del proyecto Calidad y Derechos, la OMS se compromete a velar por que la dignidad de las personas con trastornos mentales se respete en todo el mundo.

El proyecto Calidad y Derechos promueve la dignidad: ✔️Favoreciendo la inclusión política y social: colaborando con los gobiernos, los profesionales de la salud, las familias y las personas con trastornos mentales para dar voz a las opiniones de estas últimas en el ámbito normativo, de servicios y comunitario.
✔️Promoviendo un enfoque de recuperación con respecto a la atención de salud mental: significa mucho más que simplemente tratar los síntomas. Significa fortalecer la capacidad de los agentes de salud mental para apoyar a las personas con trastornos mentales a fin de que puedan hacer realidad sus esperanzas y sueños, trabajar, disfrutar de familia y amigos, y vivir una vida plena y satisfactoria en su comunidad.
✔️Apoyando la capacitación en materia de derechos humanos y la creación de capacidad: en el marco del proyecto Calidad y Derechos se han elaborado programas de formación para fortalecer la capacidad de las familias y los profesionales sanitarios de entender y promover los derechos de las personas con trastornos mentales, y cambiar las actitudes y prácticas hacia ellas.
✔️Alentando la creación y fortalecimiento de grupos de apoyo mutuo y organizaciones de la sociedad civil: Calidad y Derechos ayuda a las personas con trastornos mentales y a sus familias a sentirse conectados mediante relaciones de apoyo mutuo y les da la oportunidad de promover los derechos y la dignidad de las personas con trastornos mentales.

#DiaMundialDeLaSaludMental #OMS #SaludMental #EnfermedadesMenales #inclusion #responsabilidad #nomasestigma #combatiendolosestigmas #psiquiatrialdia #psiquiatriasinestigmas

Día Mundial de la Salud Mental III


¿Cómo podemos promover los derechos y la dignidad de las personas con trastornos mentales?

Es necesario ofrecer en el sistema de atención de salud mejor apoyo y cuidados a las personas con trastornos mentales de las siguientes formas: ✔️ofreciendo servicios comunitarios que partan de un enfoque de recuperación que inspire esperanza y apoye a las personas a conseguir sus objetivos y aspiraciones;
✔️respetando la autonomía de las personas, en particular su derecho a tomar sus propias decisiones sobre el tratamiento y la atención que reciben; ✔️y garantizando el acceso a atención de buena calidad que promueva los derechos humanos, sea receptiva a las necesidades de las personas y respete sus valores, decisiones y preferencias.

En la comunidad es necesario: ✔️apoyar a las personas con trastornos mentales para que participen en la vida de la comunidad y reconocer el valor de su contribución;
✔️respetar su autonomía para tomar decisiones por sí mismas, en particular sobre la manera en que decidan vivir y sus asuntos personales y financieros;
✔️garantizar su acceso a empleo, educación, vivienda, apoyo social y otras oportunidades; ✔️e incluir a las personas en la adopción de decisiones sobre cuestiones que les afectan, como reformas normativas, legislativas y de servicios en relación con la salud mental. "La sala en la que yo estaba tenía estructuras carcelarias, con las famosas habitaciones de aislamiento en las que se deja a los pacientes echados en un suelo frío como el hielo cubierto de orina y heces y sin nada para cubrirse. Vivía en un lugar muy sucio, con inodoros atascados, puertas y ventanas rotas, uniformes rasgados, y a veces se dejaba desnudos a los pacientes…" Sylvester Katontoka, Zambia 
#DiaMundialDeLaSaludMental #OMS #SaludMental #EnfermedadesMenales #inclusion #responsabilidad #nomasestigma #combatiendolosestigmas #psiquiatrialdia #psiquiatriasinestigmas

Día Mundial de la Salud Mental II


Muchas personas con trastornos mentales ven pisoteada su dignidad

Con frecuencia son encerradas en instituciones donde quedan aisladas de la sociedad y sujetas a tratos inhumanos y degradantes.

Muchas sufren maltrato físico y emocional, abusos sexuales y abandono en hospitales y cárceles, pero también en el seno de sus comunidades.

A menudo se les priva del derecho de tomar decisiones por sí mismas. 
A muchas se les niega sistemáticamente el derecho de tomar decisiones sobre la atención y tratamiento de salud mental que reciben, el lugar donde quieren vivir y sus asuntos personales y financieros.

Se les niega el acceso a atención general y de salud mental. En consecuencia, tienen más probabilidades de morir prematuramente, en comparación con la población general.

A menudo se les priva de acceso a la educación y a oportunidades de empleo. 
La estigmatización y las ideas erróneas sobre los trastornos mentales implican que esas personas también sufren discriminación en el mundo laboral y se les niegan oportunidades de trabajar y ganarse la vida. 
Los niños con trastornos mentales también quedan con frecuencia excluidos de oportunidades educativas. 
Esto desemboca en marginación y en la exclusión de oportunidades laborales en etapas posteriores de la vida.

Se les impide integrarse plenamente en la sociedad. 
Se les niega la posibilidad de participar en asuntos públicos, de votar o presentarse a cargos públicos. 
No se les da la oportunidad de intervenir en la adopción de decisiones sobre cuestiones que les afectan, como reformas normativas, legislativas o de servicios en relación con la salud mental. 
Además, con frecuencia se les niega el acceso a actividades recreativas y culturales. "Cuando se tienen problemas de salud mental, es una espada de doble filo. Estás marcado. Si vives en casa, estás marcado, y también en el sistema. No se respeta demasiado tu dignidad".
Usuario del servicio , Reino Unido

#DiaMundialDeLaSaludMental #OMS #SaludMental #EnfermedadesMenales #inclusion #responsabilidad #nomasestigma #combatiendolosestigmas #psiquiatrialdia #psiquiatriasinestigmas

Día Mundial de la Salud Mental I


10 de Octubre - Día Mundial de la Salud Mental 

Qué es la dignidad?
La dignidad se refiere al mérito y el valor inherentes de una persona y está estrechamente vinculada con el respeto, el reconocimiento, la autoestima y la posibilidad de tomar decisiones propias. Poder vivir con dignidad emana del respeto de los derechos humanos básicos, en particular: ✔️la protección contra la violencia y el abuso; ✔️ la protección contra la discriminación;
✔️ la autonomía y libre determinación;
✔️la inclusión en la vida de la comunidad; y ✔️
la participación en la formulación de políticas. "Las personas con problemas de salud mental nos enfrentamos a niveles elevados de estigmatización y discriminación. 
Cuando nos tachan de tener un problema de salud mental, experimentamos marginación social: perdemos el trabajo, perdemos prestigio social y quedamos aislados de la familia y la sociedad". Matrica Devkota, Nepal

#DiaMundialDeLaSaludMental #OMS #SaludMental #EnfermedadesMenales #inclusion #responsabilidad #nomasestigma #combatiendolosestigmas #psiquiatrialdia #psiquiatriasinestigmas

lunes, 28 de septiembre de 2015

Enfermedades psicosomáticas

 

El cuerpo habla lo que la boca calla!! Y cómo lo habla? Lo habla a través de un grupo de enfermedades que se conocen como #EnfermedadesPsicosomaticas. 

Se ha evidenciado que los síntomas de estas enfermedades empeoran o mejoran dependiendo de los estados de #ánimo y niveles de #estrés de las personas que las padecen día a día. 

Entre las enfermedades psicosomáticas que se pueden mencionar se encuentran: #acne #asma #gastritis #intestinoirritable  #colonirritable #rectocolitisulcerativa #psoriasis #dolorcronico #fibromialgia #migraña. 

El tratamiento para este tipo de enfermedades debe ser multidisciplinario, y debe estar compuesto por: #internistas #inmunologos #alergologos #neumonologos #neurologos #cirujanos #gastroenterologos #psicologos y #psiquiatras. Y esto debido a que no se pueden separar la mente del cuerpo, ya que no hay #salud sin #saludmental (#OMS). 

#buscaayuda #psiquiatrialdia #psiquiatriasinestigmas #combatiendoelestigma

lunes, 21 de septiembre de 2015

Alzheimer


21 de Septiembre - Día Mundial del Alzheimer


Hoy, Día Mundial del Alzheimer, no seamos indiferentes, ni olvidemos a aquellas personas que han ido olvidando cada momento y a cada persona importante de sus vidas.

Que ellos hayan olvidado que forman parte de una familia, no quiere decir que su familia también los olvide y los abandone.

Recuerdo que ellos no decidieron olvidar!!!

martes, 8 de septiembre de 2015

Suicidios; la mayoría se pueden prevenir!!

  
El Suicidio es definido por la (OMS, 1976) como “todo acto por el que un individuo se causa a sí mismo una lesión o un daño, con un grado variable de la intención de morir, cualquiera sea el grado de la intención letal o del conocimiento del verdadero móvil”.
La palabra Suicidio, proviene del latin sui (sí mismo) y caedere (matar), siendo  entonces la  «acción de matarse a sí mismo».
Las conductas suicidas abarcan un amplio espectro que van desde la ideación suicida, la elaboración de un plan, la obtención de los medios para hacerlo, hasta la posible consumación del acto. Por lo que, si bien esta secuencia no siempre se cumple a cabalidad, es fundamental considerar el riesgo a la cual cada una de estas manifestaciones conlleva, más allá de la intencionalidad supuesta.
Este acto es considerado actualmente como un problema de Saludpública muy importante, ya que según cifras de la OMS, cada año se suicidan casi un millon de personas, lo que supone una tasa de mortalidad "global" de 16 por cada 100.000 personas, o lo que es equivalente a una muerte cada 40segundos.
Así mismo se estima, que cada día hay en promedio casi 3000 personas que ponen fin a sus vidas, y al menos 20 personas intentan suicidarse por cada una que lo logra. Dichos intentos suicidas terminan traduciéndose en lesiones, hospitalizaciones y traumas emocionales y mentales; siendo las mujeres la población que lo intenta con más frecuencia, pero con más aciertos en los hombres.
Aunque tradicionalmente las mayores tasas de suicidios se han registrado entre los varones de edad avanzada, las tasas entre los jóvenes han ido en aumento, hasta el punto que ahora estos son el grupo de mayor riesgo en un tercio de los países, tanto en países desarrollado como en los que están en vías de desarrollo.
Entre las complejas causas del suicidio,  se pueden mencionar algunas como:
·         Enfermedades mentales (trastornos depresivos o psicosis). 
·         Pérdida de seres queridos.
·         Ruptura de las relaciones interpersonales de importancia.
·         Problemas económicos, familiares y/o laborales.
·         Maltratos en la infancia, incluidos el abuso físico o sexual.
·         Abuso de  Alcohol  y/o Drogas
·         Antecedente familiares de suicidio (suicidios por imitación).
·         Enfermedades médicas terminales, inhabilitantes o que cursen con dolor intenso.
·         Tener acceso a medios para cometer el suicidio (venenos, armas, sogas, etc.); entre otras causas.

 LA MAYORÍA DE LOS SUICIDIOS PUEDEN PREVENIRSE!
Debido a esto, es importante estar alerta a algunas señales que podrían indicar peligro, como por ejemplo:
·  Cambios evidentes en comportamiento, como: retraimiento, apatía, insomnio, irritabilidad.
·        Referencias reiteradas a la muerte.
·   Amenazas de suicidio, las cuales no deben por ningún motivo, ser desestimadas o interpretadas como métodos de manipulación.
Debido a esta problemática, la Organización Mundial de la Salud (OMS) junto a la Asociación Internacional para la prevención del Suicidio (IASP), con la intención de dar a conocer una de las causas más  numerosas de muerte prematura, designó el día 10 de Septiembre como el Día Mundial de la prevención del Suicidio; y así propuso tomar varias medidas para reducir el riesgo:
•       Reducir el acceso a los medios para suicidarse (cuidar el acceso a insecticidas, plaguicidas o medicamentos; instalar protecciones en los puentes y vías de transporte (el metro por ejemplo), concientizar sobre la posesión de armas de fuego, etc.)
•       Tratar a las personas con trastornos mentales, en especial depresión, alcoholismo y esquizofrenia (tanto farmacológica como psicoterapéuticamente).
•       Seguimientos de los pacientes que han cometido intentos de suicidio.
•       Vigilancia estricta de las personas con depresiones profundas, ideas suicidas o que han expresado su deseo de morir.
Neyda Katherine Duarte Hernández
Médico Psiquiatra