Los psicofármacos entre los más usados...

La asistencia psiquiátrica ha ido en aumento en los últimos años y se considera que en esto esté influyendo, entre otros factores, la psicologización o psiquiatrización de los problemas cotidianos de la vida. Aunado a esto se debe mencionar el aumento de la utilización de #psicofármacos, los cuales se encuentran entre los tratamientos más prescritos por los #médicos de atención primaria y por médicos no especialistas en el área de la Psiquiatría. Situación que debería llamar a la reflexión ya que en muchos casos estos pacientes no cumplen con los criterios de una entidad diagnostica que amerite medicación con dichos medicamentos.  

Por esto quiero exhortar a los médicos no especialistas en el área de la #saludmental a derivar a un médico psiquiatra a todo paciente que consideren requiere el uso de un psicofármacos, a fin de evitar el uso inadecuado de ellos. Y a los pacientes a buscar ayuda especializada en el área, ya que el malestar que les aqueja podría mejorar sin el uso de medicamentos y en caso de requerirse recibirían la información adecuada en cuanto a elección del fármaco, tiempo de respuesta, tiempo de uso, suspensión o cambio del medicamento, interacciones farmacológicas y contraindicaciones. 

Hagamos las cosas como se deben hacer ‼️

#felizdia #sábado #12 #noviembre 😊☕️🌻

#hablandodepsiquiatria #enfermedadesmentales y #tratamientos 💉💊

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HIPOMANÍA

Al hacer mención a  la hipomanía, nos referimos a un período bien definido en el cual el estado de ánimo es anormal y persistentemente elevado, expansivo o irritable, acompañado de un aumento anormal y persistente de la actividad o la energía, que dura como mínimo cuatro días consecutivos y está presente la mayor parte del día, casi todos los días.

Durante el período de la alteración del estado de ánimo y aumento de la energía y actividad, han persistido al menos tres de los síntomas siguientes:
1. Aumento de la autoestima o sentimiento de grandeza.
2. Disminución de la necesidad de dormir (p. ej., se siente descansado después de sólo tres horas de sueño).
3. Más hablador de lo habitual o presión para mantener la conversación.
4. Fuga de ideas o experiencia subjetiva de que los pensamientos van a gran velocidad.
5. Facilidad de distracción (es decir, la atención cambia demasiado fácilmente a estímulos externos poco importantes o irrelevantes), según se informa o se observa.
6. Aumento de la actividad dirigida a un objetivo (social, en el trabajo o la escuela, o sexual) o agitación psicomotora.
7. Participación excesiva en actividades que tienen muchas posibilidades de consecuencias dolorosas (p. ej., dedicarse de forma desenfrenada a compras, juergas, indiscreciones sexuales o inversiones de dinero imprudentes).

Estos episodios se asocian a un cambio del funcionamiento de la persona que no es característico de ella y que es observable fácilmente por parte de otras personas, no suele ser ocasionado por el efecto de alguna sustancia y no es tan grave como para causar una alteración significativa de su funcionamiento y no suelen necesitarse las hospitalizaciones. (Criterios diagnósticos DSM-5)

Aromaterapia y Salud Mental

 

La #depresión y la #ansiedad tienen sus tratamientos farmacológicos que son efectivos, sin embargo en la mayoría de los casos no son suficientes; también es necesario prestarle atención a las medidas NO farmacológicas para aliviar los síntomas y el malestar, y una de esas medidas son los masajes corporales con aceites esenciales, dándole así cabida a la #Aromaterapia. 

Algunos de los beneficios de esta son: 👉🏼 Ayuda a relajar el cuerpo y la mente.

👉🏼Resulta útil tanto contra el estrés como contra los síntomas de depresión y ansiedad.

👉🏼Ayuda a relajar las tensiones musculares, articulaciones y el cuerpo en general.

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👉🏼Equilibra las emociones. 👉🏼y puede convertirse en un buen complemento para los tratamientos de belleza.

Aprovecha el fin de semana para experimentar los beneficios de la Aromaterapia. 

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Trastornos de Ansiedad

 

Dentro de los #TratornosDeAnsiedad se pueden encontrar: las Crisis de angustia con o sin Agorafobia, la Agorafobia sin crisis de Angustia, los Trastornos de ansiedad generalizada, las fobias específicas, las fobias sociales, el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, el Trastorno de estrés postraumático, él Trastornos de ansiedad debido a alguna enfermedad médica, el Trastorno de ansiedad inducido por el consumo de sustancias (algunas drogas), el Trastorno mixto ansioso-depresivo y los Trastornos de ansiedad no especificados. 

Asimismo existen síntomas comunes para la mayoría de estos trastornos de ansiedad, entre ellos podemos mencionar síntomas somáticos o relacionados con el cuerpo y síntomas psicológicos. Dentro de los síntomas somáticos se encuentran: Temblor en las extremidades o en el cuerpo, contracciones y tensión muscular, dolor de espalda, dolor de cabeza, fatiga, hormigueo en extremidades y rostro, dificultad para deglutir, dificultad para respirar o respiración rápida y superficial; además de hiperactividad vegetativa como: rubor o palidez, taquicardia, palpitaciones, sudoración, manos frías, diarrea, sequedad bucal, aumento de la necesidad de orinar. 

En los síntomas psicológicos están:  la sensación de terror, dificultad para la concentración, estar hipervigilante, sensación de "nudo en la garganta", molestias gástricas "estómago revuelto", temor a perder el control, a volverse loco o incluso a morir. 

Como podrán ver son síntomas variados que podrían fácilmente confundir a la persona y hacerla creer que sufre alguna enfermedad grave, por lo que antes de hacer el diagnóstico de alguno de los Trastorno de Ansiedad y asistir a algún especialista de la #saludmental es común que ya se hayan hecho varios estudios de laboratorio e imágenes y que incluso hayan visitado varios médicos. 

Al paciente con estos síntomas, con exámenes de laboratorio y de imágenes sin alteraciones NO se les debe decir que no tienen nada, porque seguramente si tienen, tienen un problema de #Ansiedad; así como tampoco se les debería penalizar por sentirlo y obligarlos a "dominar su mente" hasta que sientan mejoría, porque eso no los ayudará, con eso solo empeorará el cuadro.

Entendiendo la Depresión!!!

La #depresion no es simplemente estar triste por una razón puntual. Es estar triste y llorar prácticamente todo el día todos los días durante al menos dos semanas seguidas. 

Es sentirse vacío y muchas veces fingir no estarlo, fingir que todo está bien. 

Es que ya no provoca lo que antes provocaba; ya nada genera motivación ni placer como antes; el sueño se altera, o se duerme mucho o no se duerme nada; el apetito igual, o se come mucho o no provoca nada; se siente cansancio, el cuerpo va lento, los pensamientos también, no sale la voz y no importa, termina siendo preferible el silencio y el llanto; las ideas de no servir para nada y de sentir culpa por cualquier situación  empiezan a invadir y pareciera que no dejan vivir; todo esto impide pensar con claridad, todo se ve oscuro, es como estar en un hueco sin salida; hay la sensación que nada ni nadie serán capaces de ayudar a salir de esa situación; tanto así, que no queda otra cosa que pensar en la muerte.  

Así es la depresión, no se quita con solo pensarlo, no se cura de una día para otro, ni con un regaño de alguien que dice que eso está en la cabeza, que es psicológico y que se puede curar con solo decidirlo. 

Entenderla es la meta de hoy... #felizdia #jueves #marzo ☕️ #Psiquiatrialdia fomentando #saludmental por una #psiquiatriasinestigmas y por un #mundosinetiquetas 🎋🇻🇪🎋

Día mundial para la prevención del abuso contra los niños

EL ABUSO CONTRA LOS NIÑOS NO ES SOLO SEXUAL.  

El abuso contra los niños incluye golpes, amenazas, amedrentamientos, colocación de apodos, comparaciones, mininizaciones, abandono, descuido de su adecuada alimentación, descuido de la salud, de la educación.

También incluye permitir que niños trabajen, que pidan dinero para comer, que tengan que asumir responsabilidades que no les corresponden, como asumir la carga de un hogar a edades tempranas; también incluye inducir o permitir que consuman alcohol o drogas sin hacer nada al respecto, callarse al saber que están siendo acosados o abusados sexualmente. 

De no hacer nada por evitar el abuso contra los niños, ellos crecerán habiendo sido víctimas de abusos y serán entonces padres abusadores y maltratadores o padres que permiten el maltrato, ya que han crecido asumiendo a este como algo normal y peor aún, como algo merecido. 

Son muchas las maneras de abusar de los niños y resulta que pareciera que olvidamos que ellos serán nuestro futuro, serán los médicos que nos sanen, los docentes que formen a nuevas generaciones, serán abogados que defiendan la justo, serán ingenieros y arquitectos que construyan, serán empresarios, científicos, serán todo aquello que  soñamos con que sea una mejor humanidad. 

Sumémonos en la campaña de prevención del abuso contra los niños, no seamos indiferentes, ellos no tienen las herramientas ni saben cómo defenderse, eso es responsabilidad de nosotros, ellos solo son responsables de ser jugar y de ser felices. 

#Psiquiatrialdia fomentando #saludmental por una #psiquiatriasinestigmas por un #mundosinetiquetas por un #mundoconniñosfelices y por un #mundosinabusoinfantil 🎋🎋 #diamundialparalaprevenciondelabusocontralosniños 🙇🏼🙇🏼

17 de Noviembre Día Mundial del Prematuro

¿A qué problemas de salud se enfrentan los bebés prematuros?

P: ¿A qué problemas de salud se enfrentan los bebés prematuros?
Cuanto más prematuro es un bebé, menos preparado está su organismo para enfrentarse al mundo exterior. 

Los niños prematuros necesitan cuidados especiales para superar las dificultades siguientes:
Conservar el calor: Los niños prematuros pierden más fácilmente el calor corporal, lo que podría provocarles una hipotermia, poniendo su vida en peligro. Necesitan más energía y cuidados para conservar el calor y desarrollarse.
 
Alimentación: Los bebés prematuros pueden tener dificultades a la hora de alimentarse debido a que la coordinación de su reflejo de succión y deglución no está del todo desarrollada. Podrían necesitar ayuda adicional para alimentarse.
 
Respiración: Muchos niños prematuros empiezan a respirar de forma autónoma desde el momento en que nacen, pero otros necesitan reanimación. Si los pulmones no han terminado de desarrollarse y les falta surfactante (sustancia que permite que los alveolos pulmonares permanezcan abiertos y expandidos) los niños prematuros podrán tener dificultades para respirar. A veces los que empiezan a respirar de forma autónoma no tienen fuerza suficiente para seguir haciéndolo. Se agotan y pueden dejar de respirar (apnea).
 
Infecciones: Las infecciones graves son más frecuentes en los bebés prematuros. Su sistema inmunitario no está totalmente desarrollado, y corren un mayor riesgo de morir si contraen una infección.
 
Cerebro: Los bebés prematuros pueden sufrir hemorragias cerebrales durante el parto y en los días inmediatamente posteriores a este. Aproximadamente uno de cada cinco bebés que pesan menos de dos kilos al nacer sufre ese problema. Además pueden sufrir lesiones cerebrales debido a la falta de oxígeno. Las hemorragias o la falta de oxígeno en el cerebro pueden provocar parálisis cerebral, retraso en el desarrollo y problemas de aprendizaje.
 
Ojos: Los ojos de los bebés prematuros no están preparados para el mundo exterior. Pueden verse dañados por un crecimiento anormal de los vasos sanguíneos de la retina. El problema puede ser aún más grave en los muy prematuros y los expuestos a niveles de oxígeno demasiado altos. Esto puede provocar deficiencias visuales o ceguera.
 
P: ¿Cuáles son las consecuencias de la prematuridad en fases posteriores de la vida?
Los bebés prematuros corren el riesgo de desarrollar discapacidades que les acompañarán toda la vida. El grado en que esto puede afectarles en su vida depende en gran medida del grado de prematuridad, la calidad de la atención y los cuidados recibidos en el parto y el periodo inmediatamente posterior a este, y en los días y semanas subsiguientes.

(Fuente: Organización Mundial de la Salud)